هر زانو داراى دو رباط در دو طرف خود مى باشد که رباط خارجى LCL و رباط داخلى MCL نامیده مى شود،
در مواقعى که زانو تحت فشار به سمت خارج یا به سمت داخل قرار مى گیرد این رباط ها مى توانند دچار کشیدگى، پارگى جزئى و پارگى کامل بشوند که به همراه درد، تورم و یا حتى خونمردگى ممکن است خود را نشان دهد.
تشخیص اولیه بر اساس معاینه و وجود التهاب و درد در سطح طرفى زانو است ولى براى تشخیص قطعى انجام ام آر آى کمک کننده خواهد بود که البته همیشه کاربرد ندارد، زیرا اغلب برنامه ى درمانى را تغییر نمى دهد.
درمان اولیه در ۴٨ ساعت اول شامل ماساژ با یخ، بى حرکت نمودن نسبى، مسکن هاى ساده و بعد از ۴٨ ساعت، کمپرس آب گرم، شروع نرمش هاى تقویت کننده زانو و حتى فیزیکال تراپى مى باشد.
متخصصین طب فیزیکى با معاینه قادر به تشخیص اولیه آسیب این رباط خواهند بود و براى بهبود برنامه ى درمانى و دارویى ارائه خواهند داد.
اینجا را کلیک کنید تا برنامه ى ورزش درمانى جهت آسیب رباط خارجى را مشاهده کنید.
نوشته شده توسط دکتر فرجى
ما را در تلگرام دنبال کنید.
هرگونه برداشت مطلب فقط با ذکر منبع آزاد مى باشد.
